4.5 Tanoke Magnumilla 11.30-12.30 kaikille ryhmille yhtäaikaa.  Sen jälkeen Tanoke siirtyy tauolle ja alkanee kesäkuun alussa uudestaan.

Neulamäensali

pv	D95/96	E97/98
la 29.3	16.00-17.15	17.15-18.30
la 5.4	13.30-14.45	14.45-16.00
su 13.4	9.00-10.30 magnum	10.30-12.00 magnum
la 19.4	13.30-14.45	14.45-16.00
la 26.4	13.30-14.45	14.45-16.00
su 4.5	11.30-12.30 magnum	11.30-12.30 magnum

Seuraavat täsmennykset 29.3. alkaviin ryhmiin:

- Muodostetaan kaksi ryhmää D95/96 ja E97/98
- Harkka-ajat alustavasti LA D95/96 klo 13.30-14.45 ja E97/98 14.45-16.00
- Pelaajamäärät D95:10, D96: 7-8 ja E97:10, E98: 7-8
- Joukkeen toimihenkilöt tekevät valinnat ilmoittautuneiden perusteella.  Valintaan vaikuttaa mm. edellisen jakson aktiivisuus ja sääntöjen noudattaminen

Päivitetyt säännöt, joita kaikkien noudatettava:
- Harkkoihin tultava 15 min ennen harkkoja, itse harkat kestää 1 h 15 min.
- Tekniikkapallo pakollinen kaikille (voi ostaa Eveltä harkoissa tai Sportiasta)
- Harkoissa kuunnellaan valmentajaa ja pyritään tekemään aina paras oma suoritus
- Oman osallistumisen peruminen tehtävä joukkueen sovitulle toimihenkilölle edellisenä päivänä
- Maksu 2€ veloitetaan jokaisesta harjoituskerrasta, osallistui pelaaja tai ei osallistunut harjoituksiin.  (maksuohjeet toimitetaan erikseen)
- Sääntöjen rikkomisesta voidaan pelaaja erottaa ryhmästä
 
________________________________________

---------------------------------------------------------------
TANOKE-ryhmä

KMF Juniorit on käynnistänyt uuden harjoitteluryhmän motivoituneille pelaajille. Ryhmään valitaan 8-10 tyttöä 95-ikäluokasta ja 5-6 tyttöä 96- sekä 97-ikäluokasta.

Valinnat ryhmään tekevät joukkueiden oman ikäryhmän valmentajat. Tärkein valintakriteeri on korkea harjoittelumotivaatio taitotason lisäksi. Pelaajan on myös osattava/opittava ottaamaan palautetta vastaan ja pyrittävä parantamaan valmentajan ohjeiden mukaisesti heikompia osa-alueita.

Ryhmä kokoontuu kerran viikossa lauantaisin ja toiminnan tavoitteena on kannustaa tyttöjä omatoimiseen harjoitteluun. Harjoitukset täydentävät oman joukkueen harjoituksia ja harjoittelun painopiste on henkilökohtaisten taitojen kehittämisessä. Harjoitukset ovat fyysisesti kevyempiä kuin oman joukkueen harjoitukset. Muutoinkin harjoituksissa on tarkoitus olla rento ja positiivinen ilmapiiri.

Osallistujat maksavat harjoittelukerrasta 2€/kerta, jolla peitetään erikoisharjoittelusta syntyvät kulut. Maksu veloitetaan jälkikäteen kuukausittain pankkisiirrolla seuran tilille. 

TANOKE (Taito, Nopeus, Ketteryys)